neurolymfatische drainage
Ons lichaam is een krachtig netwerk van zenuwen, lymfe en energiebanen.
Raak je uit balans door stress, spanning of onverwerkte emoties, dan kan dit systeem vastlopen:afvalstoffen hopen zich op, energie stroomt niet goed
door en je lijf geeft signalen zoals vermoeidheid of pijn.
Neurolymfatische drainage is een zachte techniek die de samenwerking
tussen je zenuwstelsel en lymfestelsel herstelt. Zo kan je lichaam ontspannen, afvalstoffen beter afvoeren en opnieuw in balans komen.
Wat is neuro-lymfatische drainage?
Ons lichaam is een krachtig systeem van zenuwen, lymfe en energiebanen.
Wanneer we te maken hebben met stress, spanning, onverwerkte emoties of een ongezonde leefstijl, kan dit systeem uit balans raken.
Het gevolg: afvalstoffen hopen zich op, energie stroomt niet goed door en het lichaam geeft signalen zoals vermoeidheid of pijn.
Neuro-lymfatische drainage is een zachte behandeltechniek die zich richt op de samenwerking tussen je zenuwstelsel (neuro) en je lymfesysteem. Het zenuwstelsel beïnvloedt hoe gespannen of ontspannen je lichaam is, terwijl het lymfestelsel verantwoordelijk is voor het afvoeren van afvalstoffen en het ondersteunen van je immuunsysteem.
Hoe werkt het?
Door specifieke reflexpunten op het lichaam met zachte druk en ritmische bewegingen te stimuleren, wordt:
het zenuwstelsel gekalmeerd, waardoor je lichaam beter kan ontspannen
de lymfestroom geactiveerd, zodat afvalstoffen en spanningen worden afgevoerd
het zelfherstellend vermogen van het lichaam ondersteund
Dit maakt het een natuurlijke manier om spanning, stress en lichamelijke klachten te verlichten.
Waar is het goed voor?
Een sessie neuro-lymfatische drainage kan helpen bij:
stress, spanning en overprikkeling
burn-out klachten of vermoeidheid
hoofdpijn of een zwaar gevoel in het hoofd
een opgeblazen buik of vocht vasthouden
pijnlijke of stijve spieren en gewrichten
een gevoel van blokkade, “vastzitten” of niet kunnen ontspannen
Wat kan het je brengen
Een diepe ontspanning van lichaam en geest
Betere doorstroming en afvoer van afvalstoffen
Meer energie en vitaliteit
Vermindering van spanning en druk in het lichaam
Ruimte en lichtheid – alsof je lijf weer kan ademen
Wanneer wordt neuro-lymfdrainage afgeraden?
Neuro-lymfdrainage is een zachte methode, maar in sommige situaties is het beter om (nog) geen behandeling te ondergaan. Bijvoorbeeld bij:
Koorts of acute infecties (het lichaam heeft dan rust nodig)
Oncologische aandoeningen
Trombose of verhoogd risico op bloedstolsels
Hartfalen of ernstige hartproblemen
Nierinsufficiëntie of ernstige nierziekten
Open wonden of huidinfecties op de behandellocatie
Zwangerschap in de eerste 3 maanden (later vaak wel mogelijk, in overleg met je arts)
Disclaimer: Neuro-lymfatische drainage is geen vervanging van de reguliere gezondheidszorg